体のこと ワンサイズ小さいズボン履き続けると痩せる?1日1分で腹が凹むやり方 ワンサイズ小さいズボン履き続けると痩せるかどうかの検証は面白かったですね。1日1分で腹が凹ませてインナーマッスルを鍛えることは、健康面にも良いことがわかる内容でした。 2023.10.26 体のこと